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배를 바닥에 대고 엎드리게 하세요. 단단한 침대, 매트가 깔린 바닥, 또는 마사지 테이블과 같이 마사지를 위한 단단하면서 편안한 장소를 선택하세요.
마사지는 가장 일반적으로 옷 위에 행해지며 오일이나 크림이 필요하지 않습니다.
마사지 중 주기적으로 천천히 깊은 호흡을 하게 유도한다. 더 편안하게 이완할 수 있도록 돕기 때문이다.
이때 손, 팔, 발, 무릎, 팔꿈치 등을 사용하여 몸을 스트레칭하고 압력을 가합니다. 셋째, 일정한 순서와 패턴을 가지고 이루어지며, 몸의 전체적인 흐름을 따라 진행됩니다.
고객이 잠깐 로비에 앉아서 대기하는 동안 웰컴 드링크를 주는 마사지 샵도 있다.
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“어떠세요? 가해지는 힘이 괜찮은가요 아니면 너무 센가요?”라는 질문을 하면서 계속 확인하세요.
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또한 다른 마사지 기술보다 홈타이 활발한 동작과 깊은 압력을 사용하는 특징이 있습니다.
스트레스로 인해 긴장된 근육을 짧은 시간 안에 회복시켜 주는 마사지입니다(압 세기: 중~강). 타이마사지 집중적인 압을 통해 근육을 풀고 이완시킵니다.
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마사지를 받는 사람이 마사지를 받는 동안 심한 통증을 1인샵 느낀다면 마사지를 멈추고 전문 의료진을 찾아 가라고 조언해주세요.
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